I wrote this post back in 2018, and today I feel the need to talk about this again. It’s like a two year after edition.
2018 was definitely the year my body changed the most and I started to feel more insecure about it again.
Back in April when I wrote this, I was so comfortable… I was feeling better than ever in my own skin. I gained a few pounds until the end of the year, and then I lost everything again by the start of 2019.
I feel like this is a really important topic to talk right now… There’s a lot of people at home struggling and for all of you - You aren’t alone!
Escrevi este post em 2018, e hoje acho que precisamos de falar disto outra vez. É tipo uma edição dois anos depois.
2018 foi definitivamente o ano em que o meu corpo sofreu mais alterações e eu comecei a sentir-me mais insegura outra vez.
Quando escrevi este post em Abril, sentia-me tão confortável… Sentia-me melhor que nunca na minha pele. Ganhei uns kilinhos até ao fim do ano, e depois perdi tudo outra vez no inicio de 2019.
Acho que este é um tópico muito importante para se falar agora. Existem imensas pessoas em casa, a batalhar com isto, e para vocês: Não estão sozinhos!
To be honest with you I never cared about what I eat. I just listen to my body and whatever it asks for, I eat. I’ve never done diets or anything crazy. Until march when I started to be more at home.
I don’t move as much as before, I try but it isn’t the same thing. So I try to eat as healthy as I can. I lost a few pounds since march, but again I didn’t really care.
Until a few weeks ago, when I posted this picture on Instagram and one of my friends told me “You need to lose weight. You getting fat.” I was shocked! You can only see my face. How can you say I’m gaining weight?
I’m not going to lie, it hurt.
Para ser sincera, nunca quis muito saber do que comia. Sempre ouvi o meu corpo e o que quer que fosse que pedisse, eu comia. Nunca fiz dietas ou coisas malucas, até março quando comecei a ficar mais em casa.
Não me mexo tanto como dantes, eu tento, mas não é a mesma coisa. Então comecei a comer o mais saudável que consigo. Perdi alguns kilos desde março, mas sinceramente não me importava.
Até há umas semanas atrás, quando postei esta foto no Instagram e um dos meus amigos me disse “tens de perder peso. Estás a ficar gorda.” Fiquei chocada! Só se vê a minha cara. Como podes dizer que estou a ganhar peso?
Não vos vou mentir, doeu.
This is a time where we need to be kinder than ever to each other. We don’t know what the other person is going through or what happened with that person’s life. We can’t judge other people like this. This isn’t right at all and it says a lot about the person who is judging.
I feel so good in my skin, but I don’t like to hear this comments because I struggled in the past. Actually in my whole life people were telling me “oh you’re too skinny” “oh you gained weight” “oh this” “oh that”. Like, just stop. It’s 2020. A person shouldn’t be defined by their weight or by what they eat.
Esta é uma altura em que temos de ser mais bondosos uns para os outros. Não fazemos ideia do que a outra pessoa está a passar ou o que aconteceu na vida dessa pessoa. Não podemos julgar os outros desta maneira. Isto não está certo, e diz muito da pessoa que está a julgar.
Eu sinto-me tão bem na minha pele, mas odeio ouvir estes comentários porque já passei um bocadinho no passado. Aliás, em toda a minha vida, as pessoas diziam-me “oh estás tão magra” “oh ganhas-te uns kilinhos” “oh isto” “oh aquilo.”
Parem. É 2020. Uma pessoa não devia de ser definida pelo seu peso ou por aquilo que come.
So if you’re reading this, you need to feel good with yourself FOR YOU! Not for others. You need to treat your body and listen to it. And you’re beautiful just the way you are, remember this.
It’s also okay to feel sad about comments or mean words. We’re all humans. We’re allowed to feel things, but don’t let this affect you.
And please don’t compare yourself. You’re unique and that’s what makes you special.
This was a different post but I really think we needed to talk about this. I really hope you liked it. :)
Se estão a ler isto, tem de se sentir bem com vocês PARA VOCÊS, e não para os outros. Tem de mimar o vosso corpo e de o ouvir. E são lindos da maneira que são, lembrem-se disto.
É okay sentirmo-nos tristes com o comentários ou palavras más. Nós somos humanos. É okay sentirmos coisas, mas não podemos deixar que isto nos afete.
E por favor não se comparem às outras pessoas. Vocês são únicos e é isso que vos faz especiais.
Este foi um post diferente, mas que eu acho muito que tenhamos de falar sobre isto. Espero muito que tenham gostado. :)
“To me, beauty is about being comfortable in your own skin.
It’s about knowing and accepting who you are.”
♥
Follow
0 Comments