Anxiety

Hello!

I've been thinking about writing this post for so long, but honestly, I didn't know how to start it.

I guess I should start to explain why I haven't been posting for the past weeks.

I've been dealing with anxiety all my life, but for the past five months things have been really bad to the point I can't even think about going outside without having a panic attack.

Anxiety was affecting my life more than ever in ways I couldn't imagine possible.

I decided to take a break from posting and uploading my Instagram page, because I just couldn't take it anymore. I really needed to do something for myself, take a break from the world around me.

I needed to find myself, to calm down.

I'm still not okay. I think this is a process and I'm just starting it. I'll be okay with time, I hope so because I'm really tired of this.

Anyways, I hope you guys understand that this is not easy but I will try my best from today on, to post on my normal schedule and to bring new things to do.

I leave you some pictures I took the other day. I really hope you like it :)

Olá!

Tenho andado a pensar em escrever este post há algum tempo, mas honestamente não fazia ideia de como o começar.

Acho que tenho de começar por explicar porque é que não tenho postado nas últimas semanas.

Eu tenho lidado com a ansiedade durante toda a minha vida, mas nos últimos cinco meses, as coisas tem estado más, ao ponto de eu nem sequer conseguir pensar em sair à rua sem ter um ataque de pânico.

Decidi fazer uma pausa de postar e de actualizar a minha página de Instagram, porque eu simplesmente já não aguentava mais. Eu precisava mesmo de fazer alguma coisa por mim, de fazer uma pausa do mundo à minha volta.

Precisava de me encontrar, de acalmar.

Eu ainda não estou bem. Acho que isto é um processo e eu estou apenas a começar. Vou ficar bem com o tempo, espero porque eu já estou farta disto.

De qualquer maneira, espero que vocês compreendam que isto não é um processo fácil, mas que eu vou tentar o meu melhor, a partir de hoje, para postar no meu horário habitual e para vos trazer coisas novas.

Deixo-vos algumas fotos que tirei no outro dia. Espero muito que gostem :)