2020 has been a year with a lot of changes in our lives.
The biggest one must be our work routine, we stopped working on our regular work space to start working at home.
Working at home can be a challenge. Some people are very good with it, they can stay motivated and productive. Some aren’t.
I’m in between to be honest. Some days I’m very productive and I don’t stop, other days I just get distracted with everything and don’t have any inspiration to write or to create content.
Today I’m sharing with you my tips to stay motivated while working from home.
I really hope you like this post. :)
2020 tem sido um ano com imensas mudanças na nossas vidas.
A maior delas todas tem de ser a nossa rotina de trabalho, paramos de trabalhar no nosso regular espaço de trabalho e começamos a trabalhar em casa.
Trabalhar em casa pode ser um desafio. Algumas coisas são boas com isso, conseguem manter-se motivadas e produtivas, e outras não.
Eu estou no meio, para ser sincera. Nuns dias sou super produtiva e não paro, noutros dias distraio-me com tudo e não tenho inspiração para escrever ou para criar conteúdo.
Hoje vou partilhar com vocês algumas dicas para nos mantermos motivados enquanto trabalhamos em casa.
Espero muito que gostem deste post. :)
Have a routine
Create your own routine. Wake up early, take a shower, have breakfast, do your make up, make your bed, make yourself feel comfortable to start your work day.
I found out that the earlier I wake up, the more productive I am. I hate to stay in bed until late, it kills all my productivity for the day.
Be comfortable
This depends a lot on what you’re work is. If you need to do video calls and dress up all nicely or if you can just wear sweatpants all day.
Just make sure you don’t stay in your pijamas all day. Staying in your pijamas can make you feel like going back to bed or make you feel less productive.
I hate to have makeup while I’m at home. Don’t ask me why, but being at home and have makeup on it isn’t for me. Same as having my clothes on, I don’t like to be all dressed up to stay home. I like to be comfortable, and comfortable for me means, no makeup and sweatpants on.
Ter uma rotina
Criem a vossa própria rotina. Acordem cedo, tomem um banho, tomem o pequeno almoço, façam a vossa cama, fiquem confortáveis para começar o vosso dia de trabalho.
Eu percebi que quanto mais cedo eu acordo, mais produtiva sou. Odeio ficar na cama até tarde, tira-me toda a produtividade para o resto do dia.
Ficar confortável
Isto depende muito do que o vosso trabalho é. Se precisam de fazer video chamadas e estar apresentáveis ou se podem ficar em calças de fato de treino o dia inteiro.
Apenas certifiquem-se de que não ficam de pijama o dia inteiro. Ficar de pijama o dia inteiro pode fazer-vos querer voltar para a cama ou fazer-vos menos produtivos.
Eu odeio usar maquilhagem enquanto estou em casa. Não me perguntem porquê, mas estar em casa e ter maquilhagem não é para mim. O mesmo com usar roupas, não gosto de estar toda vestida para ficar em casa. Adoro estar confortável, e confortável para mim, significa que, não há maquilhagem e estou a usar calças de fato de treino.
Set up your work space
Having a cleaned, organized work space works a lot. You don’t get distracted that easily.
Set up your own work space, on your desk or even on your dinning table. Make sure you won’t from bed, working from bed is very tempting to go back to sleep.
Watch inspirational videos
One of the things I always start my day with is watching youtube videos while having my breakfast. I usually watch videos of my favorite Youtubers, and sometimes they help me a lot with coming up with new ideas for blog posts or even get motivated to go something.
Tenham o vosso próprio espaço de trabalho
Ter um espaço de trabalho limpo e organizado ajuda imenso. Não se distraem tão facilmente.
Tenham o vosso próprio espaço de trabalho, na vossa secretária ou mesmo na vossa mesa de jantar. Tenham em atenção de não trabalhar na cama, trabalhar na cama é muito tentador a voltar a adormecer.
Vejam videos motivacionais
Uma das coisas que eu começo sempre o meu dia com, é a ver videos no youtube enquanto estou a tomar o pequeno almoço. Normalmente vejo videos das minhas you tubers preferidas, e por vezes ajudam-me imenso a ter novas ideias para blog posts ou mesmo para ficar motivada a fazer algo.
Focus on your goal
Focus on your final goal when you’re not feeling that motivated.
You can even set up a goal for your day or for your week, and make sure you don’t stop until you get it done.
Turn off your phone notifications
This is a no return path, believe me!
Ever since I put my phone on “do not disturb” it is always on it now. I started to do it at night, then a few hours during the day and now it’s just the normal mode of my phone.
It’s just so easy to get distracted from a notification. It used to happen to me all the time, receiving a notification and then ending up staring at my phone for hours.
Foquem-se no vosso objetivo
Foquem-se no vosso objetivo final quando não se estão a sentir motivados.
Até podem mesmo criar um objetivo para o vosso dia ou para a vossa semana, e tenham a certeza que não param enquanto não o alcançarem.
Desliguem as notificações do vosso telefone
Isto é um caminho sem volta, acreditem!
Desde que eu comecei a meter o meu telefone no modo “não perturbar” que está sempre assim. Comecei por pôr à noite, depois algumas horas durante o dia e agora é só o modo normal do meu telefone.
É tão fácil distrair-nos com uma notificação. Costumava acontecer-me o tempo todo, receber uma notificação e depois ficar horas a mexer no telefone.
Have a schedule
Create your own schedule, and most important follow it.
Set up a time to start and end work.
Mine, for example, is starting working around 9/9:30 and finish around 6pm. But I never follow it, which is my biggest mistake. Sometimes it’s 8:30am and I’m already working, and sometimes I work until 9/10pm.
It all depends on the days.
Take breaks
Make sure you include breaks on your schedule, and take a few breaks during the day.
I found that taking a few short breaks during the day works better for me than taking just one long break. Usually if I take a long break, I end up not coming back to work or lose all my motivated to do something.
Ter um horário
Criem o vosso próprio horário, e o mais importante sigam-no.
Tenham uma hora para começar e acabar de trabalhar.
O meu por exemplo, é começar a trabalhar por volta das 9/9:30 e acabar por voltas das 6 da tarde. Mas eu nunca faço isto, o que é o meu maior erro. Às vezes são 8:30 da manhã e eu já estou a trabalhar, e por vezes trabalho até às 9/10 da noite.
Tudo depende dos dias.
Façam pausas
Certifiquem-se de que incluem pausas no vosso horário, e façam algumas pausas durante o dia.
Eu percebi que fazer várias pausas pequenas ao longo do dia, funciona melhor para mim do que fazer apenas uma pausa grande. Normalmente, se eu faço uma pausa grande, acabo por não voltar a trabalhar ou perco toda a minha motivação para fazer alguma coisa.
Go outside
This is so important!
Allow yourself to go outside, go for a walk, for a run, to do some exercise… it doesn’t matter. Just make sure you have some fresh air during your days. It will help you.
Eliminate any distractions
This can be a challenge, especially if you live with other people or if you have kids.
Even if you don’t, checking your Instagram or your Facebooks is so tempting. Or even, getting lost for hours watching that new tv show which just came out.
Make sure you prioritize your work, check your social media or watch an episode of your favorite tv show during your breaks, but don’t let it distract you from your daily work.
Vão lá fora
Isto é tão importante!
Permitam-se a ir lá fora, a ir dar um passeio, uma corrida, fazer exercício… não importa. Certifiquem-se que apanham ar fresco durante os vossos dias. Vai ajudar-vos.
Eliminem distrações
Isto pode ser um desafio, especialmente se vivem com outras pessoas ou se tem filhos.
Mesmo se viverem sozinhos, ver o vosso Instagram ou o vosso Facebook é tão tentador. Ou mesmo, perdermos horas a ver aquela série nova que acabou de estrear.
Certifiquem-se de que dar prioridade ao vosso trabalho, vejam as vossas redes sociais ou veem a vossa série preferidas durante as vossas pausas, mas não se deixem que isso vos distraia do vosso trabalho.
“A beautiful day begins
with a beautiful mindset.”
♥
0 Comments